# Душевные встречи на острове
Гибкое планирование
на июнь 2020
на июнь 2020
Коуч Елена Афанасьева
-
28 мая (четверг) -
Начало в 19:00 (по мск)
Продолжительность 1,5-2 часа -
Донейшн
Приглашаем на встречу, где мы поговорим:
Немного про
интеллект-карты.
интеллект-карты.
Зачем планировать в рамках неопределенности?
И сделаем визуальный
план на май 2020.
план на май 2020.
Доступно 5 мест
Для кого встреча?
- для тех, кто не любит планировать или делает это редко;
- для тех, кому важна осознанность;
- для тех, кто соскучился по тёплому общению, душевной атмосфере и хочет быть услышанным.
Содержание встречи:
Покажу, что планирование может быть не процессом создания жесткой схемы, которой потом нужно следовать, а творческим вечером наедине с собой и своими желаниями.
Мы распределим деятельность равномерно по дням: начиная от необходимых вещей до приятностей и продумывания того, что останется в памяти, как яркие воспоминания.
Мы распределим деятельность равномерно по дням: начиная от необходимых вещей до приятностей и продумывания того, что останется в памяти, как яркие воспоминания.
- Знакомство. Нам важно создать уютную атмосферу на наших встречах.
- Интеллект-карты и их польза для разных задач.
- Планирование и неопределенность.
- Практика: делаем визуальный план на май 2020. Подскажу, как цели легко разбить на задачи, а задачи на подзадачи. Как не забыть про ресурсы: здоровье, внутренние силы, хорошее настроение. Как сделать план с учетом линии времени. Как группировать задачи для легкого выполнения.
Если вы никогда не делали планы на месяц, но очень хочется, всегда можно попробовать и присоединиться: как минимум будет полезно, как максимум погрузитесь в творческий процесс.
Что приготовить для встречи:
Листы A4
3-4 листа
Цветные карандаши, ручки
Или любой пишущий предмет
Оплата
Донейшн
От сердца к сердцу:
столько, сколько вы можете и считаете нужным на сегодняшний день, чтобы отблагодарить ведущего
столько, сколько вы можете и считаете нужным на сегодняшний день, чтобы отблагодарить ведущего
Об авторе
Елена Афанасьева
- Работает в ИТ Менеджером проектов, работа с распределенной командой в высоконагруженном e-commerce веб-проекте.
- Коуч личного развития, вдохновитель проекта "Душевные встречи на острове".
- Структурированность, легкость и позитивный настрой в подаче материала.
- Опыт переездов не отрываясь от основной работы, жила в Латвии и на Кипре.
- Профессиональный Эриксоновский коуч.
- Магистр по направлению "Системный анализ и управление".
- Бакалавр по направлению "Информатика и вычислительная техника".
- Педагог доп.образования в области ИЗО.
- Годовой тренинг "Психология общения и уверенности в себе" (Латвия) в группе.
- Тренинг Certified Agile Team Facilitator.
- МК Брайана Трейси "Лидерство 3-го тысячелетия: от управления до продаж".
- МК Аллан Пиза "Искусство коммуникации: читать человека, как открытую книгу".
- Интенсивный курс актёрского мастерства (Seasons), Кипр.
Отзывы участников о встречах Елены
Часто задаваемые вопросы
У группы есть много преимуществ:
❤️ вы сами определяете степень своего погружения в зависимости от внутреннего состояния сегодня и выбираете, как вам комфортнее - быть активным и включённым участником или пассивным наблюдателем;
❤️ вы видите, что у других схожие с вами трудности, вы не одиноки в своих обстоятельствах;
❤️ вы наблюдаете, что у других может быть разная реакция на одну и ту же ситуацию, а значит, чувствуете свою уникальность;
❤️ вы можете обменяться опытом с другими участниками о том, как вы справились с той или иной задачей и услышать об их опыте;
❤️ вы получаете вдвое больше поддержки со стороны ведущего и участников.
❤️ вы сами определяете степень своего погружения в зависимости от внутреннего состояния сегодня и выбираете, как вам комфортнее - быть активным и включённым участником или пассивным наблюдателем;
❤️ вы видите, что у других схожие с вами трудности, вы не одиноки в своих обстоятельствах;
❤️ вы наблюдаете, что у других может быть разная реакция на одну и ту же ситуацию, а значит, чувствуете свою уникальность;
❤️ вы можете обменяться опытом с другими участниками о том, как вы справились с той или иной задачей и услышать об их опыте;
❤️ вы получаете вдвое больше поддержки со стороны ведущего и участников.
Каждую неделю мы встречаемся вечером по вторникам на платформе Zoom примерно на 1,5-2 часа. До начала эфира вы получаете на почту ссылку для входа в вебинарную комнату.
Встречи состоят из нескольких частей:
Встречи состоят из нескольких частей:
- информация спикера о теме с презентацией,
- выполнение практик, которые можно сделать онлайн перед экраном компьютера или телефона,
- общение участниц в чате и с помощью звука и видео.
- принимаем друг друга без критики и осуждения;
- уважаем друг друга;
- делимся только своим опытом, чувствами и фактами, если хотим;
- делимся поддержкой, если у нас есть ресурс;
- соблюдаем конфиденциальность;
- микрофоны включаем только, когда хотим сказать :)
Для участия вам нужно установить бесплатное приложение Zoom на устройство, с которого вы войдете в вебинарную комнату (компьютер, телефон или планшет): https://zoom.us/download
Если вам захочется поучаствовать в нашем обсуждении с голосом и видео (это необязательно, но приветствуется), убедитесь, что к устройству подключены камера и микрофон.
Если вам захочется поучаствовать в нашем обсуждении с голосом и видео (это необязательно, но приветствуется), убедитесь, что к устройству подключены камера и микрофон.
Мы хотели бы вернуться к офлайн встречам в кафе в своих городах: Лимасол, Санкт-Петербург, Владимир.
Проведите вечер 28 мая душевно!
Если вы никогда или давно не делали планы на месяц, но готовы попробовать, присоединяйтесь:
получите пользу и погрузитесь в творческий процесс :)
получите пользу и погрузитесь в творческий процесс :)
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности и условиями
