Видео запись встречи на тему
Где взять силы
и как их сохранить
в длинном забеге
и как их сохранить
в длинном забеге
Психолог тёплых отношений
Лена Панчухина
Лена Панчухина
-
Встреча состоялась
2 июня 2020 -
Продолжительность записи:
1 час 15 минут
И 2 бонуса:
✔️ чек-лист по "включению" гормонов счастья,
✔️ чек-лист по работе с эмоциональным, телесным и умственным напряжением.
✔️ чек-лист по "включению" гормонов счастья,
✔️ чек-лист по работе с эмоциональным, телесным и умственным напряжением.
Ресурсы человека - это результат его осознанного выбора и конкретных действий.
На встрече я расскажу, какие действия помогут беречь наши ресурсы и наполняться вновь.
На встрече я расскажу, какие действия помогут беречь наши ресурсы и наполняться вновь.
В этом видео мы с вами:
просканируем ваш уровень наполненности ресурсами
научимся правильно расслабляться и использовать принцип ненасилия
"включим" источники наполнения и займемся энергетическим планированием
Вместе с видео вы получаете:
- 5 диагностических техник;
- 4 трансормационные техники, чтобы наполниться силами;
- 2 медитации;
- 2 чек-листа.
В этом видео собраны материалы и принципы,
на основе которых мы с клиентом работаем
3-4 сессии, когда его запрос связан
с поиском ресурсов
на основе которых мы с клиентом работаем
3-4 сессии, когда его запрос связан
с поиском ресурсов
Для кого это видео:
- для тех, кто устал;
- для тех, кто в поиске новых принципов поддержания себя в ресурсе;
- для тех, кто нуждается в поддержке, но пока не готов обратиться к психологу.
Каких результатов вы можете ожидать после просмотра:
- узнаете простые техники самодиагностики своего ресурсного состояния;
- получите инструменты для правильного расслабления;
- поймете, как относиться к себе, своему состоянию и предстоящим задачам без давления и без насилия;
- попробуете управлять своим внутренним состоянием;
- поймете принципы инвестирования своих ресурсов и энергетического планирования для воплощения больших проектов;
- узнаете, как "включить" гормоны счастья: дофамин, эндорфин, серотонин и окситоцин.
Оплата
500 рублей
Запись встречи + бонусы:
✔️ чек-лист по "включению" гормонов счастья,
✔️ чек-лист по работе с эмоциональным, телесным и умственным напряжением.
✔️ чек-лист по "включению" гормонов счастья,
✔️ чек-лист по работе с эмоциональным, телесным и умственным напряжением.
Об авторе
Здравствуйте.
Я психолог Елена Панчухина.
Если мы еще не знакомы, то немного фактов обо мне:
Я психолог Елена Панчухина.
Если мы еще не знакомы, то немного фактов обо мне:
- тема ресурсов привлекла меня еще 3 года назад. Тогда передо мной стояла сложная задача, требующая душевных инвестиций. И с тех пор я изучила разные источники о том, как наполняться и поддерживать баланс. Это важная тема моей личной проработки и работы с клиентами;
- соавтор проекта "Душевные встречи на острове" и это моя 9-я встреча в проекте как ведущей;
- консультирую в темах внутренних ресурсов и поддержки тёплых отношений с близкими людьми;
- мои подходы в работе: арт-терапия, транзактный анализ, системная семейная терапия;
- веду канал в телеграм про бережные отношения с собой и другими: "Тёплый канал" или teplanam.
Отзывы о встречах и
консультациях Елены
консультациях Елены
Смотрите запись и наполняйтесь силами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, соглашаетесь c политикой конфиденциальности и условиями
