У группы есть много преимуществ:
❤️ вы сами определяете степень своего погружения в зависимости от внутреннего состояния сегодня и выбираете, как вам комфортнее - быть активным и включённым участником или пассивным наблюдателем;
❤️ вы видите, что у других схожие с вами трудности, вы не одиноки в своих обстоятельствах;
❤️ вы наблюдаете, что у других может быть разная реакция на одну и ту же ситуацию, а значит, чувствуете свою уникальность;
❤️ вы можете обменяться опытом с другими участниками о том, как вы справились с той или иной задачей и услышать об их опыте;
❤️ вы получаете вдвое больше поддержки со стороны ведущего и участников.