#Душевные встречи
на острове
на острове
#Уютный онлайн
Расписание ближайших встреч:
Каждый вторник с 1 сентября в 19:00
Каждый вторник с 1 сентября в 19:00
Онлайн-курс
"Пробуждение творческого начала"
"Пробуждение творческого начала"
Большой курс по поиску и взращиванию Внутреннего Художника - нашей части, которая помогает творить, наслаждаться и быть в потоке.
Душевные встречи - это:
Поддерживающая атмосфера
"Массаж в 6 рук" от организаторов, ведущей и участниц.
Возможность быть услышанным
И безусловно принятым.
Полезные знания и практики
Об отношениях, женственности, ресурсах, продуктивности, планировании и многом другом.
Стабильность и регулярность
Каждый вечер вторника в 19:00 по московскому времени.
Первые встречи стартовали весной 2019 года в городе Лимасол (Кипр), их автором стала Елена Афанасьева.
В сентябре 2019 подключилась Лена Панчухина, так появились #Душевные встречи на острове.
Подробнее о том, как проходили душевные встречи в 2019 году, можно посмотреть здесь.
А с марта 2020 года мы пригласили в команду
Анастасию Сущеву.
Так кто же мы, авторы и спикеры Душевных встреч?
В сентябре 2019 подключилась Лена Панчухина, так появились #Душевные встречи на острове.
Подробнее о том, как проходили душевные встречи в 2019 году, можно посмотреть здесь.
А с марта 2020 года мы пригласили в команду
Анастасию Сущеву.
Так кто же мы, авторы и спикеры Душевных встреч?
О нас
- Елена АфанасьеваВдохновитель проекта "Душевные встречи на острове", коуч личного развития
- Профессиональный Эриксоновский коуч.
- Магистр по направлению "Системный анализ и управление".
- Бакалавр по направлению "Информатика и вычислительная техника".
- Педагог доп.образования в области ИЗО.
- Годовой тренинг "Психология общения и уверенности в себе" (Латвия) в группе.
- Тренинг Certified Agile Team Facilitator.
- МК Брайана Трейси "Лидерство 3-го тысячелетия: от управления до продаж".
- МК Аллан Пиза "Искусство коммуникации: читать человека, как открытую книгу".
- Интенсивный курс актёрского мастерства (Seasons), Кипр.
https://taplink.cc/elenaruffspb - Лена ПанчухинаПсихолог, проект "Психология тёплых отношений"
- Автор телеграм-канала об отношениях "Тёплый канал".
- Высшее психологическое образование + постоянно обучаюсь в теме отношений и семейной психологии.
- В консультировании использую метафорические карты.
- 6 лет HR: по 20 интервью в день.
- Мои клиенты:
- налаживают отношения в паре и с родными, решают конфликты с пользой для себя и отношений;
- осознают, что хотят от отношений, выстраивают план, как этого добиться;
- находят ресурсы для воплощения намеченных изменений в отношениях и других сферах жизни.
- Анастасия СущеваПсихолог-консультант, игропрактик
- Психолог, сертифицированный игропрактик.
- Ведущая трансформационных игр.
- Провожу консультации онлайн и очно.
- Повышение квалификации: психолог-консультант.
- Дополнительное обучение в направлениях: телесно-ориентированная психотерапия, законы родовых систем, нейрографика, метафорические ассоциативные карты.
- Высшее образование: педагог-психолог, логопед, дефектолог.
- Опыт: 5 лет психолог в школе + 12 лет частная практика.
Прошедшие встречи март-июнь 2020
Лена Панчухина
психолог, автор проекта "Психология тёплых отношений"
Как пережить карантин и остаться в ресурсе
Поговорим о том, какие чувства мы испытываем в период изоляции, как можем помочь себе и своим близким прожить это время с пользой и без тревог.
Поговорим о том, какие чувства мы испытываем в период изоляции, как можем помочь себе и своим близким прожить это время с пользой и без тревог.
31 марта
19:00
19:00
Елена Афанасьева
коуч личного развития, вдохновитель проекта "Душевных встреч на острове"
Как организовать работу онлайн в карантине
Все об эффективной работе в режиме хоум офиса от специалиста, имеющего опыт удаленной работы и управления проектами онлайн - 4 года.
Все об эффективной работе в режиме хоум офиса от специалиста, имеющего опыт удаленной работы и управления проектами онлайн - 4 года.
7 апреля
19:00
19:00
Лена Панчухина
психолог, автор проекта "Психология тёплых отношений"
Как кошка с собакой или тёплые отношения? Выбираем!
Поговорим о том, как конфликтовать с близкими с пользой для себя и отношений.
Подробнее
Поговорим о том, как конфликтовать с близкими с пользой для себя и отношений.
Подробнее
14 апреля
19:00
19:00
Анастасия Сущева
психолог-игропрактик
Эмоциональный интеллект: дружим с эмоциями
О том, что значит быть эмоционально интеллектуальным, и как это поможет понимать себя и своих близких.
Подробнее
О том, что значит быть эмоционально интеллектуальным, и как это поможет понимать себя и своих близких.
Подробнее
21 апреля
19:00
19:00
Елена Афанасьева
коуч личного развития, вдохновитель проекта "Душевных встреч на острове"
Гибкое планирование на май/ июнь 2020
О том, почему планирование поддерживает нас в ситуации неопределенности и как спланировать месяц так, чтобы план работал.
Подробнее
О том, почему планирование поддерживает нас в ситуации неопределенности и как спланировать месяц так, чтобы план работал.
Подробнее
28 апреля
и 28 мая
19:00
и 28 мая
19:00
Лена Панчухина
психолог, автор проекта "Психология тёплых отношений"
Какая я сегодня? Или женские субличности и ресурсы
Участницы:
Участницы:
- исследовали составляющие своей женской природы: 4 базовые субличности/части: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева;
- определили, нуждаются ли их субличности в подпитке и внимании;
- получили подсказки о том, как наполниться ресурсами с опорой на эти субличности.
5 мая
19:00
19:00
Анастасия Сущева
психолог-игропрактик
Психологическая трансформационная игра "Источники женской силы"
Игра-исследование женской природы под руководством архетипов-богинь.
Подробнее
Игра-исследование женской природы под руководством архетипов-богинь.
Подробнее
12 мая
19:00
19:00
Елена Афанасьева
коуч личного развития
19 мая
19:00
19:00
Анастасия Сущева
психолог-игропрактик
Психологическая трансформационная игра "Счастье женщины"
Игра на основе метафорических ассоциативных карт "Колода женственности".
Подробнее
Игра на основе метафорических ассоциативных карт "Колода женственности".
Подробнее
26 мая
19:00
19:00
Лена Панчухина
психолог, автор проекта "Психология тёплых отношений"
Где взять силы и как их сохранить в длинном забеге?
Поддерживающая встреча для тех, кто устал. Поработаем над вопросами:
Поддерживающая встреча для тех, кто устал. Поработаем над вопросами:
- Как понять, что силы на исходе.
- Как управлять ресурсами и инвестировать их.
- Как подзарядиться, "включив" гормоны счастья.
2 июня
19:00
19:00
Часто задаваемые вопросы
У группы есть много преимуществ:
❤️ вы сами определяете степень своего погружения в зависимости от внутреннего состояния сегодня и выбираете, как вам комфортнее - быть активным и включённым участником или пассивным наблюдателем;
❤️ вы видите, что у других схожие с вами трудности, вы не одиноки в своих обстоятельствах;
❤️ вы наблюдаете, что у других может быть разная реакция на одну и ту же ситуацию, а значит, чувствуете свою уникальность;
❤️ вы можете обменяться опытом с другими участниками о том, как вы справились с той или иной задачей и услышать об их опыте;
❤️ вы получаете вдвое больше поддержки со стороны ведущего и участников.
❤️ вы сами определяете степень своего погружения в зависимости от внутреннего состояния сегодня и выбираете, как вам комфортнее - быть активным и включённым участником или пассивным наблюдателем;
❤️ вы видите, что у других схожие с вами трудности, вы не одиноки в своих обстоятельствах;
❤️ вы наблюдаете, что у других может быть разная реакция на одну и ту же ситуацию, а значит, чувствуете свою уникальность;
❤️ вы можете обменяться опытом с другими участниками о том, как вы справились с той или иной задачей и услышать об их опыте;
❤️ вы получаете вдвое больше поддержки со стороны ведущего и участников.
Каждую неделю мы встречаемся вечером по вторникам на платформе Zoom примерно на 1,5-2 часа. До начала эфира вы получаете на почту ссылку для входа в вебинарную комнату.
Встречи состоят из нескольких частей:
Встречи состоят из нескольких частей:
- информация спикера о теме с презентацией,
- выполнение практик, которые можно сделать онлайн перед экраном компьютера или телефона,
- общение участниц в чате и с помощью звука и видео.
- принимаем друг друга без критики и осуждения;
- уважаем друг друга;
- делимся только своим опытом, чувствами и фактами, если хотим;
- делимся поддержкой, если у нас есть ресурс;
- соблюдаем конфиденциальность;
- микрофоны включаем только, когда хотим сказать :)
Для участия вам нужно установить бесплатное приложение Zoom на устройство, с которого вы войдете в вебинарную комнату (компьютер, телефон или планшет): https://zoom.us/download
Если вам захочется поучаствовать в нашем обсуждении с голосом и видео (это необязательно, но приветствуется), убедитесь, что к устройству подключены камера и микрофон.
Если вам захочется поучаствовать в нашем обсуждении с голосом и видео (это необязательно, но приветствуется), убедитесь, что к устройству подключены камера и микрофон.
Будьте в курсе наших обновлений в соц.сетях:
